剧情简介
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在(zai)日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
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