《今天篮球比赛直播》

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　　在这个(ge)时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上可多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。