剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
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