剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
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