《影视猫》

【梅西英文名】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在饮食(shi)上(shang)可多吃有(you)芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝(gan)火(huo)上炎。