剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
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