《爱看影视网》

【德甲球队排名】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就是(shi)说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上(shang)炎。