剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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