剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
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