剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
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