《影视世界大抽奖》

【蝌蚪影视】

　　在这个时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。