《58影视》

【搞笑游戏解说】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如(ru)何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上炎(yan)。