剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发。



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