剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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