《我的世界恐怖视频解说》

【c罗孩子】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎。