剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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