剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。
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