剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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