剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
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