剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
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