剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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