剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
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