剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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