《蓝鲸直播》

【七色影视】

　　做法：洗(xi)净宰好(hao)鲫鱼(yu)，洗净(jing)淮(huai)山和薏米。用清水(shui)把(ba)陈皮(pi)泡软，拍裂一小块姜，热锅(guo)，用(yong)姜块在锅上擦(ca)一遍，放(fang)两(liang)勺(shao)油，待油(you)六成热下鱼，煎(jian)至微黄。煮沸瓦(wa)煲(bao)里的清水(shui)，放入煎(jian)煮好(hao)的鲫鱼和其他材(cai)料，武火煮沸，转中小火(huo)煲一个半小时(shi)，下盐调(diao)味(wei)即可品尝。