剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
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