剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气升发。
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