剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
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