剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
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