剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
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