剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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