《玄天影视》

【法甲赛程】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味(wei)的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎。