剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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