《影视歌曲》

【恐怖电影解说】

　　在这个时节该如何调理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。