《梅西c罗》

【协和影视第一页】

　　在这(zhe)个时(shi)节(jie)该如何调理(li)养生(sheng)？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。