《巴西甲级联赛》

【足球解说】

　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节该如(ru)何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上(shang)炎。