剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
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