剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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