《影视剧》

【奇米影视盒播放器】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火(huo)上炎。