剧情简介

【山猫直播】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。



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