剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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