剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
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