剧情简介
【啪啪影视】
在日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。
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