剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
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