剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
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