《骚鱼解说》

【nba在线高清免费直播软件】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食(shi)辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物，以免肝火(huo)上(shang)炎。