剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
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