剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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